NEU INGWER, Zingiber officinale, Zingiberaceae, Ingwergewächse, Heimat: Südostasien
Originaltext Hildegard: wer in seinem Körper trocken ist und schon fast stirbt, der nehme nüchtern Ingwerpulver mäßig in Suppen und esse es bisweilen mäßig mit Brot und es wird ihm besser. Aber sobald es ihm besser geht, esse er es nicht mehr, damit er davon nicht Schaden nimmt…
Der Fastenbeginn mit Ingwerlutschtabletten: Mit Ingwerlutschtabletten erreicht man bei allen Hildegard Fastenformen ein mildes Umschalten auf die körpereigene Selbstversorgung aus den Schlacken des Bindegewebes, wobei nur die schlechten Säfte den Körper verlassen und die Guten erhalten bleiben. Am ersten Fastentag lässt man 10 Tabletten morgens noch nüchtern, am Besten im Bett, langsam im Munde zergehen; noch vor dem Trinken von Dinkelkaffee oder Fencheltee
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| Angaben pro 100 g | |
| Energie KJ | 1337 |
| Energie kcal | 317 |
| davon Fett | 0,31 g |
| gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 66,9 g |
| davon Zucker | 51,5 g |
| Ballaststoffe | 16,1 g |
| Eiweiß | 3,49 g |
| Angaben pro Tablette | |
| Energie KJ | 4,01 |
| Energie kcal | 0,95 |
| davon Fett | 0,001 g |
| gesättigte Fettsäuren | <0,001 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,15 g |
| Ballaststoffe | 0,05 g |
| Eiweiß | 0,01 g |
| Kann geringe Mengen von Salz enthalten. Ohne Farbstoffe | |
